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上官无极头发早白、脱落、稀少和什么有关系?-合一堂谈修论养

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上官无极头发早白、脱落、稀少和什么有关系?-合一堂谈修论养

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头发早白、脱落、稀少和什么有关系?

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。

明明是英俊小伙、美丽姑娘
却早早出现了不符合年龄的白发
这种现象给一些人群带来了许多烦恼。
那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?
中医认为
肾与白发大有关系
中医讲:“肾藏精,精化气血,其华在发,肝藏血,发为血之余,精血不足,黑发不生。”
意思是说毛发的营养虽然来源于血,其生机根源在于肾。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说“肾藏精,精化气血,其华在发”,毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
头发早白、枯黄、脱发
是许多疾病的重要症状

医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。
白发长在不同位置是怎么回事?

长了白发就说明自己老了吗?那许多人小小年纪就长白发又是怎么回事呢?
其实白发长在不同位置,正是你的身体在发生警报信号!下面我们就来看看白发长在不同位置身体正在发生哪些变化:
两鬓斑白肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大。
进而脾胃受伤,这种情况,吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
情绪不好也是很容易引起上火的。所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈!
后脑勺白发肾气虚
另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区,膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。
肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
前额白发脾胃不好
前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,饮用暖胃的食品后有所好转。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。
花白头发聪明烦恼多,情绪自控差
如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,用阴阳来说,就是你的脑子一会阴一会阳,控制自己的情绪能力比较差。
因而烦恼白发生。这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。
这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。
身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。

中医怎么看脱发
头发为血液的产物,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就会疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处――头顶,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,头发就会自然枯萎脱落。
中医将气血两虚、脾虚湿盛、肝盛阴虚等归为造成脱发的重要病因。
1.气血两虚者
症状:头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸,文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2~3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。
2.脾虚湿盛者
症状:表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。
食疗原则为健脾除湿。
推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。
3.肝肾阴虚者
症状:头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性月经不调,男性则伴有遗精。
食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐药膳:核桃芝麻粥,取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1~2次食用。
食疗补肾、补气血,防早白、脱发

龙眼人参
龙眼人参炖瘦肉
材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。
做法:猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
提醒:适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
1
首乌
首乌猪脑汤
肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!
材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。
做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
提醒:这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!
2

枸杞黑豆
枸杞黑豆炖羊肉
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
做法:先用开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。
提醒:适于妇女产后脱发。
3
枸杞芝麻
枸杞黑芝麻粥
材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。
具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
提醒:这不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么的答案!
4

黑豆
熬煮黑豆
做法:取黑豆500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。每天66克,一日两次,用温开水送下。
提醒:对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。
5


合一堂中医馆是一家集中医治病,膏方定制,理疗养生,中医知识传播和健康养生咨询为一体的中医医疗机构。宗旨:“汇中医良药强身健体,集国粹妙方益寿延年”。馆训:“秉承中华中医学之精华,研汇地道之神奇中药,而利民于济世延年”。遵循“修合无人见,存心有天知”的古训,实实在在做中医,老老实实配好药,把我国的中医药事业,发扬光大,积善行德,造福于民。
地址:太原市杏花岭区解放路与北大街交叉口太原供水楼东侧,杏花岭区政务大厅楼上。
预约电话:0351-3106066 18636858591
基本服务:中医中药、膏方定制、名医坐诊。
理疗服务:小儿推拿、食疗养生、针灸艾灸、烤电拔罐等。
产品定制:定制个性化膏方、丸药、粉剂、各种食疗养生产品。
出诊医师
刘化芊,中医主任医师,从事中医临床工作30余年,兼任山西营养协会顾问、首席专家。擅长运用中医膏方,辩证治疗:1、失眠焦虑抑郁及更年期综合症。2、心脑血管病及并发症:高血压、高血脂、脑梗等。3、肠胃病:慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎等。4、妇科病:月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症等。5、皮肤病:荨麻疹等。每周四全天出诊,每周三、五预约出诊。
景学敏,全科中医,知名专家,出身世家,来自民间。自幼随祖辈行医采药,善于学习,勤于实践,运城地区知名的中医中药专家。行医二十余年,治愈各种常见病、多发病、疑难杂症等患者多达30余万人次。特点:来自民间的全科中医,贴百姓、接地气,经验丰富,医术精湛,精通中药,施方用药简单精准。每周三全天出诊,周二、周四预约出诊。
李玉琴,女,66岁,省内著名中医内科专家,中医主任级医师,从事中医临床工作40余年,原太原市和平医院中医科主任,山西东方傅山中医药研究院,特聘中医专家。擅长运用中医膏方辨证施治,主治:高血压引起的头晕、供血不足;心脑血管疾病后遗症及引发的四肢无力、腿脚发软、足跟痛;糖尿病引发的口干、口苦、夜尿频多、视物模糊等疾病。对顽固性失眠、妇科杂症、慢性胃炎、高血脂、脂肪肝、溃疡性疾病、消化不良、反酸、烧心、打嗝,亚健康疾病如疲乏无力、记忆力减退、脱发等,及更前期综合症等病亦有独特的治疗方法。每周日出诊。
王美琴,省内名老中医。毕业于山西中医学院,从事中医内科41年,退休前一直担任中医内科主任,具有丰富的中医内科临床经验,擅长和重点治疗:高血压、脑血管疾病,内科、妇科、儿科等各种疑难杂症,及颈肩腰腿疼、腰椎间盘突出等。同时擅长运用膏方,治疗各种慢性疾病和疑难杂症以及对亚健康的调理。每周二、周四全天出诊。
宋雨,儿科硕士,执业中医师,师承山西省名中医宋明锁主任医师。现于山西省中医院进修。擅长治疗:1、小儿咳嗽、发热、扁桃体炎、鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病;2、消化不良、厌食、腹痛、便秘、腹泻、呕吐等消化系统疾病;3、小儿抽动症、遗尿、荨麻疹、夜啼等内科杂病。每周三上午出诊。
任晋杰,中医针推师,毕业于山东泰山医学院,从事工作7年,擅长针灸推拿治疗失眠,多汗,青春痘,鼻炎,面瘫,中风后遗症,便秘,腹泻,颈椎病,肩周炎,腰椎病,肠胃病,及小儿推拿调理感冒,发烧,咳嗽,腹泻,便秘,伤食,呕吐。周日全天出诊。
娄萍,主管中药师、高级小儿推拿师。从医35年,1976年到2017年太原市中医医院担任中药师、中医推拿师。擅长小儿推拿调理,小儿腹泻,便秘,感冒,咳嗽,厌食,腹痛,支气管炎,呕吐,肺炎,妇女产后病,催乳,乳腺增生等。预约出诊。
图文 | XIXI
编辑 | XIXI

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